Ophélia Oullié
Ce stage est destiné aux pratiquants qui connaissent déjà la méthode Iyengar. Ces quelques jours vont vous permettre d’approfondir votre pratique de façon évolutive en fonction de vos besoins et de votre niveau actuel.
Pour réserver : charlotteyoga.fr – 06 62 27 33 32 – charlotte.bretagne@gmail.com
Une semaine dédiée au Yoga Iyengar dans un cadre idyllique, une salle toute équipée, autour de repas végétariens et surtout dans une ambiance simple et conviviale. Cette semaine sera encadrée par Ophélia Oullié enseignante de niveau 3 et enseignante de yoga depuis une vingtaine d’années.
La semaine est accessible à tous les élèves qui pratiquent la méthode régulièrement. Les différentes sessions vont vous permettre d’approfondir votre pratique de façon évolutive en fonction de vos besoins et de votre niveau actuel.
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Arrivée le dimanche soir, nous dinons ensembles – Départ après le déjeuner du samedi.
Le programme (susceptible de modifications) :
Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 9h/12h et 17h/19h
Mercredi et samedi 9h/12h
Les sessions seront reparties entre des pratiques d’exploration posturale et des pratiques de récupération et de Pranayama.
Tarif :
800€ ce tarif comprend l’enseignement, les repas végétariens et les nuitées. Le transport n’est pas compris.
Possibilité de covoiturage depuis Menton, Nice ou depuis d’autres endroits (me contacter). Vous pouvez aussi venir par le petit train des pignes, très pittoresque.
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Réservation : Contactez-nous ou 06 74 50 60 57
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Conditions de réservation et d’annulation pour le stage du Tardoun :
Ce stage est destiné aux pratiquants de tous les niveaux – Vous pourrez approfondir votre pratique de façon évolutive en fonction de vos besoins et de votre niveau actuel
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Centre Yoga Précision Menton – 5 rue Victor Hugo – 3ème étage
Résa : contactez-nous ou 06 74 50 60 57
Ces ateliers sont destinés aux pratiquants qui viennent de commencer en septembre ou qui connaissent déjà la méthode Iyengar. Ils vont vous permettre de revoir les bases et d’approfondir votre pratique de façon évolutive, tout au long de l’année, pour pouvoir par la suite passer à une journée complète de pratique, voire plus.
Centre Yoga Précision Menton – 5 rue Victor Hugo – 3ème étage
Résa : contactez-nous ou 06 74 50 60 57
Marie-Paule Lavogez est une élève du centre où elle pratique depuis plusieurs années . Elle est chanteuse de formation lyrique et a une grande expérience de la scène. Son répertoire est très étendu et couvre tous les grands compositeurs : Mozart, Verdi, Puccini, Bizet… Elle enseigne depuis de nombreuses années autant en collectif qu’en particulier et nous permettra de découvrir les petits et grands secrets du pouvoir de la voix.
L’exploration vocale propre à chacun sera au centre de ces rendez-vous. Son approche est basée notamment sur l’ancrage que l’on peut mettre en parallèle avec le yoga.
Ces matinées sont ouvertes à tous, les curieux comme les aguerris afin d’explorer les différences que chacun d’entre nous connaissons ou pas, concernant notre voix qui nous révèle et nous élève.
« L’idée des ces ateliers est d’aller à la rencontre de sa voix, de la trouver, de vocaliser et de chanter ensemble, pour un moment de partage où les complexes et les doutes seront vite oubliés. »
Un groupe de huit participants maximum permettra de mettre en valeur individuellement ce qui nous caractérise : la tessiture, le timbre et de connaître nos possibilités vocales.
– Le tarif est de 25€ pour les deux heures – Sur réservation uniquement –