Retraite au Tardoun avec Ophélia Oullié du dimanche 28 Juillet au samedi 3 Août 2024

Arrivée le dimanche soir, nous dinons ensembles – départ après le déjeuner du samedi. Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 8h30/11h30 (Pratique avancée)  et/ou 16h30/19h (pratique pour tous) – mercredi et samedi 8h/9h30 (Pranayam) et 10h/12h (pratique pour tous++)

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Deux formules : Soit la retraite complète pour 750€ ou bien la formule allégée pour toutes les après-midis et les matinées de mercredi et samedi pour 630€ (le tarif comprend l’enseignement , les nuitées et les repas)

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Réservation : contactez-nous ou 06 74 50 60 57

Cette semaine est destinée aux pratiquants qui connaissent déjà la méthode Iyengar, (accessible à tous). Les différentes sessions vont vous permettre d’approfondir votre pratique de façon évolutive en fonction de vos besoins et de votre niveau actuel.